நோயை பரப்பும் வைரஸ்களிடம் இருந்து உங்களை காத்துக்கொள்வதற்கான எளிய வழிமுறைகள்…
நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம்'. நிறைவான வாழ்க்கை வாழ உடல் ஆரோக்கியம் மிகவும் இன்றியமையாதது என்பதை உணர்த்தும் உன்னதப் பொன்மொழி இது. ஏனென்றால், சகல வசதிகளும் செல்வங்களும் நிறைவாக இருந்தாலும் உடல் ஆரோக்கியம்...
வீடு கட்டும்போது கவனிக்க வேண்டிய முக்கியமான வாஸ்து குறிப்புகள்
#வாஸ்து_குறிப்புகள்
1. வீட்டுமனை சதுரமாகவோ அல்லது செவ்வக வடிவிலோ அமைய வேண்டும்.
2. வீட்டின் வடக்கு அல்லது கிழக்கு பகுதிகளில் பால்கனி அமையலாம்.
3. மழைநீர் ஈசானிய மூலை வலியாக வெளியேற வேண்டும். ஈசானிய மூலை நீண்டு...
குழந்தைகளை வளர்க்க ஞானம் வேண்டும்
குழந்தைகளை வளர்க்க ஞானம் வேண்டும்
குழந்தை வளர்ப்பு என்பது ஒரு பெரும் பொறுப்பாகும். இது இயல்பாகவே பெற்றோரிடத்தில் இல்லாத போது, தேடிச்சென்று அடைய வேண்டிய ஞானமாகும். இது குழைவாக இருக்கும் களிமண்ணால் உறுதியான சிலை...
மகிழ்ச்சியாக வாழ வழிகள்…!
1. தினமும் 10லிருந்து 30 நிமிடங்கள் நடந்து செல்லுங்கள். அவ்வாறு செல்லும் போது சிரித்த முகமாகச் செல்லுங்கள்.
2. தினமும் ஒரு 10 நிமிடங்களாவது, எந்த சிந்தனைகளும் இல்லாமல் அமைதியாக கண்ணை மூடி அமருங்கள்.
3....
பெண்களுக்கு பயனுள்ள பாட்டி வைத்தியம்
*பெண்கள் கண்டிப்பாக ஆறு மாதங்களாவது குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் தர வேண்டும்.
மார்பகங்கள் எடுப்பான தோற்றம் பெற அமுக்காரா, அதிமதுரம், முல்தானி மட்டி மூன்றையும் சம அளவில் எடுத்து அரைத்துக் கொள்ளவும்.
பின்பு பருப்பு வேகவைத்த தண்ணீரில்...
முன் எழுந்து முன் மறையும் அதிசயம்!
நமது உடல் ஓர் அற்புதப் படைப்பு. அதில் ஆச்சரியப்படத்தக்க பல அம்சங்கள் உள்ளன.
அதில் ஒன்றுதான் நமது உடலில் நேரத்தை தானாகவே ஒழுங்கு படுத்தும் உயிரியல் நேர முறைமை (Biological Clock System). இதனை...
முறம்
முறம் பற்றிய தகவல்கள்
முறம் (அல்லது சொலவு, இலங்கை வழக்கு: சுளகு) என்பது தானியங்களை உமி, கல் போன்றவற்றிலிருந்து பிரித்தெடுக்க தமிழக கிராமப்புறங்களில் மற்றும் ஈழத்திலும்பயன்படுத்தப்படும் ஒரு எளிமையான கருவி இவ்வாறு பிரித்தெடுப்பதை புடைத்தல்...
முதலீடு இல்லாமல் ஆன்லைனில் பணம் சம்பாதிக்க சிறந்த வழிகள்…!
இன்றைய காலகட்டத்தில் ஒவ்வொருவரும் வீட்டில் உட்கார்ந்து ஆன்லைனில் பணம் சம்பாதிக்க விரும்புகிறார்கள். மேலும், டீனேஜர்கள் முதல் இல்லத்தரசிகள் வரை ஆன்லைனில் பணம் சம்பாதிக்க ஆர்வமாக உள்ளனர். இருப்பினும், முதலீடு இல்லாமல் ஆன்லைனில் பணம்...
ராபின் ஷர்மா புத்தகத்தில் கூறும் அற்புத கருத்துக்கள்.
வாழ்க்கையும், வசதிகளும், நமது நோய்களும்
இன்றே நீங்கள் உங்கள் வீட்டில் ஆரம்பியுங்க
1) உங்கள் துணியை நீங்களே முதலில் துவைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
அதுவே நீங்கள் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு சொல்லாமல் சொல்லும் முதல் பாடம்.
2) காலையில் எழுந்தவுடன் குளித்து,...
மகிழ்ச்சியாய் வாழ்வதற்கான வழிகள் பற்றி கவிஞர் விஜிவெங்கட் அவர்களின் உரை.
மகிழ்ச்சியாய் வாழ்வதற்கான வழிகள் பற்றி ஹைதராபாத்திலிருந்து கவிஞர் விஜிவெங்கட் அவர்களின் உரை... (Viji Venkat speech on 'Magizhchi')
மகிழ்ச்சி Fm youtube சேனலில் பார்த்து மகிழுங்கள்...
https://www.youtube.com/watch?v=NRd4jjbcOD4&t=494s
கவிஞர் விஜி வெங்கட் அவர்களின் சுயவிபரம்
•...